Сигары – развлечение для успешных людей с изысканным вкусом. На улицах не встретишь спешащих пешеходов с сигарой. Это аксессуар для завершения плотного обеда управляющего корпорацией, для неспешной вечерней беседы старых знакомых или неформальной встречи воротил бизнеса. Статус и элитарность привлекают в сигарах не меньше, чем их уникальный аромат и вкус.
Есть ли польза от курения сигар?
На вопрос, вредны ли сигары, почти каждый без раздумий ответит утвердительно. В них, как и сигаретах, присутствует никотин, способный накапливаться в дыхательных путях, повреждать их, а также вызывающий зависимость. Но, в отличие от сигарет, в сигарах используется высококачественный табак, а в изделиях ручной работы – цельнолистовой. Более чистое сырье, а также особенность курения, при которой в легкие попадает гораздо меньше дыма, чем от сигарет, снижает риски для здоровья. Немаловажный фактор – регулярность курения, которая у сигар составляет в среднем одну в неделю.
Вред от сигар существует наравне с пользой. Медицинские исследования время от времени открывают новые свойства курения, с помощью которых здоровье курильщика можно поправить.
Успокаивающее действие сигар
Курение для многих – это не никотиновая зависимость, а успокаивающий ритуал. Любой паттерн поведения, приносящий удовольствие, может войти в привычку для психологического спасения в стрессовой ситуации. Курение сигар с их ароматным густым дымом дарит пару минут передышки между делами, достаточных для нормализации работы нервной системы.
Польза для пищеварения
При негативном влиянии на дыхательную систему, курение сигар полезно для пищеварения. Никотин способствует образованию слизи на стенках кишечника, который защищает его от разрушительного действия острой, жареной пищи, предотвращает развитие язвенных заболеваний.
Противовоспалительные свойства
Курильщики не подвержены аллергическим реакциям, образованию герпетической сыпи, поллинозу. Никотин блокирует гистамин, развитие тучных клеток, которые провоцируют подобные недуги. При этом вред от сигар может проявляться при индивидуальной непереносимости дыма, учитывая, что у них он очень ароматный.
Также замечена иммунная защита от возникновения угревой сыпи на коже. Подобные положительные проявления возможны только при курении фирменных изделий из качественного натурального сырья.
Вред от чрезмерно долгого / частого курения сигар
Вред сигар – объект исследований ученых по всему миру. К нему прибегают представители медицины, пищевой промышленности, фармацевты. Несмотря на более оптимистичную картину по сравнению с сигаретами, при частом курении табачных изделий также закономерны многие заболевания.
Согласно исследованиям, при регулярном выкуривании 3 сигар в день в среднем на 14% повышается риск развития смертельных недугов. При интенсивности курения около 5 штук в день, такой показатель составляет от 20 до 60%, из-за развития:
- злокачественных опухолей в ротовой полости;
- рака пищевода, гортани;
- рака легких, поджелудочной железы;
- нарушений в работе сердечно-сосудистой системы;
- аневризмы аорты.
Натуральный табак содержит высокую концентрацию табакоспецифических нитрозаминов – сильных канцерогенов, способных накапливаться в организме и поражать клетки органов дыхательной системы и пищеварения. Также негативно влияет на организм высокое содержание оксида азота, монооксида углерода, негативно влияющих на очистку клеток от токсичных веществ.
Даже небольшая, но регулярная суточная доза табачного дыма может провоцировать развитие онкологии и проблем с сердцем. Поэтому на вопрос, вредно ли курить сигары, ответ – однозначно да. Но есть большое «Но», касающееся частоты и интенсивности курения. Один-два подхода в неделю для расслабления не повлечет отравления организма, сильного настолько, чтобы спровоцировать развитие опасных для жизни болезней.
Сколько никотина в сигарах?
О том, насколько безопаснее курить сигары, чем сигареты, написано много авторитетных статей. В некоторых из них указано, что сигарный табак гораздо полезнее сигаретного, и концентрация смол и никотина в нем меньше. Также в них нет консервантов и химикатов, поддерживающих горение и придающих вкус, бумаги, которая при сгорании выделяет шлаки.
При этом, исследуя, сколько никотина в сигаре, ученые приходят к заключению, что еще больше, чем в сигарете. В одной штуке крупного размера может содержаться никотина столько же, как в целой пачке сигарет.
В некоторых изделиях определено 13,3 мг никотина, 44 мг смолы и 97 мг окиси углерода. Но, в отличие от сигарет, на упаковках сигар количество никотина и других компонентов не указывается, поэтому определить его можно только опытным лабораторным путем.
Концентрация никотина в сигаре зависит от ее размера (диаметра и длины), качества табака – крошка или цельный лист, качества изготовления, а именно способа сушки. Не стоит покупать табачные изделия сомнительного происхождения, поскольку отследить соблюдение технологических условий их изготовления невозможно. В составе таких изделий могут присутствовать химические присадки, вкусовые добавки, повышающие вредность курения. Оптимальное место покупки этих табачных изделий – специализированный интернет-магазин сигар.
Качественные сигары и большие интервалы между курением – залог безопасного удовольствия.
